Cuisine Provence

par Roger Merlin

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Cuisine Provence

  par Roger Merlin

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« Journée complète de retour sur soi »

Formulaire de réservation/informations
  • dimanche 10 décembre 2023 à 08:30

Respiration, cohérence cardiaque, repas végétarien, yoga, Qi Gong, nutrition et atelier le goût

  • 8h30 : accueil avec présentation du programme.
    Café, thé de bienvenue et fougasse maison à l’huile d’olive à la sortie du four
  • La respiration et la cohérence cardiaque avec une marche en bord de met d’environ 50 minutes
  • Séance de Qi Gong avec Lucas
  • Repas végétarien et BIO tout à l’huile d’olive et herbes du Mas, préparé par Roger
  • Méditation guidée dont une nouvelle avec une huile essentielle
  • Yoga
  • Atelier sur le goût et la santé avec plusieurs dégustations dans le noir pour une initiation à la reconnaissance olfactive
  • Méditation dans le jardin du Mas
  • 18h : fin du stage et échanges


3 formateurs :

  • Cécile pour le yoga
  • Lucas pour le Qi Gong
  • Roger pour la cuisine et nutrition

NOMBRE DE PERSONNES LIMITÉ À 6 (possibilité de choisir librement sa date à la carte en famille à partir de 4 personnes)

Coût : 195 € par personne

 

Langues parlées : français, anglais, allemand


Merci d'indiquer le nombre :

Cuisine Provence

Mas des Colverts
Route d’Arles
13460 Saintes Maries de la Mer

Tel: 06 20 14 79 75

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Responsable de publication : M. Roger MERLIN

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18 rue Amédée Pichot
13200 Arles – France
+33(0)4 90 49 71 96
contact[at]polesud.com

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